Kupittaan Paviljonki

Lounaslista 5- 9.12.2016

klo 10.30-14.00

Maanantai

Paviljongin kermaista lohikeittoa (g,l) 8€
Pannupihvi ja sipulimuhennos (l) 8,80€
Caribialainen broilerpata (g,l) 9,40€
Paistettu lehtipihvi ja chilivoita (g,l) 10,90€
Hedelmärahkaa

Tiistai

ITSENÄISYYSPÄIVÄ

Keskiviikko

Meksikolaista kanakeittoa (g,l) 8€
Bratwurstia ja kermaistahapankaalta (g,l) 8,80€
Valkoviinissä haudutettua kampelaa (g,l) 9,40€
Hawaijinleike (l) 10,90€
Omenahyvettä ja vaniljavaahtoa

 

Torstai

Hernekeittoa (g,l) 8€
Operakellarinsilakat (l) 8,80€
Kanttarellipastaa (l) 9,40€
Ylikypsää possunniskaa ja tummaa olutkastiketta (l) 10,90€
Pannukakkua



 

Perjantai

Aurajuustokeittoa (g,l) 8€
Talon lihapullat jallu- kermakastikkessa (l) 8,80€
Kala-äyriäis wok Oriental (l) 9,40€
Yrttikuorrutettua lohta (g,l) 10,90 €
Mansikkapiirakkaa
Lounas arkisin klo 10.30 - 14.00
Hinnat sisältävät ruokajuoman,
runsaan salaattipöydän, pääruuan, kahvin ja
päivittäin vaihtuvan jälkiruuan.

Pääruoka tuodaan aina pöytiin tarjoiltuna.
"Valmistamme ruuat
laadukkaista raaka-aineista,
joten hinta-laatusuhde
on taatusta kohdallaan."

Joululounas

30.11-9.12 ryhmille tilauksesta lounasaikaan

12.12-23.12 arkisin lounasaikaan

Rosollia ja punajuurikermaa
Salaattia meren hedelmistä
Sillivalikoima
Metsäsienisalaattia
Siianmätiterriiniä
Munanoisetit ja savuporomajoneesia
Konjakki-graavattua lohta ja Dijon- sinappikastiketta
Kotijuustoa
Maksapasteijaa ja mustaherukkahyytelöä
Talon saaristolaisleipää ja voita
Keitinperunoita
 
***
Joulukinkkua, paahdettua kalkkunan rintaa, herneitä ja luumua
Kurpitsa-,lanttu- ja perunalaatikkoa
 
***
Vanilja-pistaasivaahtoa
Jouluinen pannacotta
27€

Herkullisiin lounashetkiin

Paviljongin lounaslista vaihtuu päivittäin ja valitsemme listalle mahdollisimman monipuolisesti liha-, kala- ja kasvisvaihtoehtoja. Valitse vaihtoehdoista mieluinen, pääruoka tuodaan aina pöytiin tarjoiltuna.

Paviljongin vieressä on runsaasti parkkipaikkoja.

Tiesitkö, että lounastauolla on hyvä liikkua? 

Kuusi tuntia istumista työpaikalla estää veren kiertämistä jalkoihin, mikä voi lisätä valtimosairauksien riskiä. Jo 10 minuutin kävelylenkki voi ehkäistä ongelmia - ja lounastauko onkin mitä mainioin jaloitteluhetki.

Kupittaan Paviljonkiin on esimerkiksi Lemminkäisenkadun toimistoista vain 500 metriä. Jos kävelet meille lounaalle vuoden jokaisena työpäivänä, olet huomaamattasi kävellyt vuoden aikana yli viisi täyspitkää maratonia. Yksi maraton (42,195 m) tulee täyteen vain kahden kuukauden päivittäisellä lounaskävelyllä.
 

3 tapaa selättää iltapäiväväsymys

Ihmisen luontaisesta vuorokausirytmistä johtuva väsymyspiikki ajoittuu iltapäivään. Jos tätä ennen on vielä syöty raskas lounas, niin se tainnuttaa ja vie työtehon.

Mitä syö ja missä järjestyksessä, on tärkeää verensokerin hallinnan kannalta. Verensokerin liian nopea nousu väsyttää. Uneliaisuutta voi välttää syömällä ruuat tässä järjestyksessä:
  • Syö ensin salaattia ja kasviksia.
  • Näiden jälkeen syö proteiinipitoisia ruokia kuten lihaa, kalaa, maitotaloustuotteita ja palkokasveja.
  • Syö viimeiseksi hiilihydraatteja, kuten perunaa, pastaa ja leipää.

Tutkimuksessa on osoitettu, että ruokien syöminen tässä järjestyksessä pitää verensokerikäyrän matalampana kuin päinvastainen järjestys. Kahvi kannattaa myös juoda heti lounaan perään.